التأمل … مضاد طبيعي للأمراض النفسية والجسدية!
تزداد نسب الإصابة بالأمراض يوماً بعد يوم، منها أمراض خطيرة قد تودي بحياة الكثير ..
صداع مزمن – اكتئاب – ارتفاع ضغط الدم المزمن – اضطرابات النوم – التهابات القولون ومشاكل الهضم المزمنة – والسرطانات!
علم الميتاهيلث قائم على أن 100% من الأمراض العضوية سببها نفسي وسواء اتفقنا أو اختلفنا مع هذه النسبة إلا أننا جميعا نتفق على أن نسبة كبيرة جدا من الأمراض العضوية ذات منشأ نفسي!
هل فكرت يوماً أن الألم الجسدي الذي تشعر به قد يكون نتيجة لتراكم مشاعر سلبية بداخلك، ولم تستطع التخلص منها!
ماذا ستشعر اذا اختفت كل هذه الآلام، تمكنت من النوم بهدوء وسلام، أصبحت لا تعاني من صداع مزمن واضطراب في الهضم!
لم تعد بحاجة إلى تناول أقراص الأدوية المختلفة التي تُسكِن ألمك الذي يعود بعد ساعات كما كان!!!
ماذا إن تمكنت من الشعور بالطاقة والنشاط والحيوية تملأ جسدك وروحك …
جلسات التأمل .. وسيلة فعالة للحد من الضغوط النفسية والآلام الجسدية!
ممارستك لتمارين التأمل تمنح لعقلك الفرصة أن يحذف الكثير من الأفكار والقناعات الخاطئة التي تتراكم بداخله مسببة لك مشاعر الضغط والتوتر والقلق وعدم الراحة!
يمكنك بكل سهولة ممارسة تمارين التأمل، في أي وقت وأي مكان!
مجرد تخصيص دقائق بسيطة للتأمل ستساعدك على الشعور بالاسترخاء والهدوء والسلام الداخلي والتوازن النفسي، الإقبال على الحياة مرة أخرى، والحد من الضغوط النفسية التي تتعرضين لها يومياً في منزلك، شغلك، وحتى في الطرق اثناء سيرك.
إذا كنتي تعانين من الم جسدي، اكتئاب او حتى ضغوط نفسية يومية ولا تستطيعين التخلص منها، ننصحك بممارسة تمارين التأمل.
نقدم لك مجموعة من البرامج والمحادثات
المعتمدة على اليقظة التي تساعدك على الشعور بالاسترخاء والهدوء والسلام الداخلي والتوازن النفسي، الإقبال على الحياة مرة أخرى …
لمتابعة جلسات التأمل من فضلك ادخل البيانات التالية:
