fbpx
22 Jan 2024

بادر في حجز دورة PEAT & Aspectics - بتاريخ (10-11-24-25) نوفمبر 2023 - عبر منصة زوم

الذكريات المؤلمة

الذكريات المؤلمة

كام مرة حسيت بمشاعر سلبية، ذكريات مؤلمة فاكرها من الماضي، ولكن مقدرتش تبلعها وتهضمها وتتخلص منها! 

مشاعر فضلت تتخزن جواك، في قلبك وعقلك وجسمك وروحك! 
دايما حاسس بأعراضها .. آلام نفسية وجسمانية

كل ما تفتكر الموقف، بتحس بتُقل وكأن في حجر على ظهرك ماشي بيه … أو شايل شيلة تقيله او حمل على كتافك وغيره وغيره ….

 

بس انت عارف ايه الأخطر من ده كله؟ 

انك ممكن ما تكونش فاكر الموقف خالص …

لكن عقلك الباطن دفنه في حته كده بعيده متخيل انه كده بيساعدك! وإن الموضوع انتهى ويالا نبدأ من جديد وننسى اللى فات و منبصش ورانا! 

حيلة كده دفاعية! شبه الحيله اللي بنعملها لما فستان بنحبه وبعدين يبقى مش مناسب لأنه صغر علينا ونزعل لما نشوفه فنخبيه فآخر الدولاب ..قال يعنى المشكله اتحلت كده! 

ده نتيجة اننا مش بنعرف نعيش اللحظه ونستمتع بيها ومش بنقدر نحقق أهدافنا ونتطور، أو نقنع نفسنا أن تحقيقنا لأهدافنا شئ صعب و مرهق جداً و متخيلين ان ده العادى ….

 

بس الحقيقة ان ده مش العادى! 

لما تشيل الحجر من على ظهرك هتقدر تمشي .. ولو ماشي يبقى هتكون خطواتك أسرع …. 

هاتقدر تعيش اللحظه وتستمتع بيها صح ….

غالبا هتقول كلمه بنسمعها وبنضحك جداً … 

 

يااه ده انا مكنتش عايش قبل كده! 

 احساس رائع كده مش كدة؟ 

تقدر تشبهه باللى كان عنده دور انفلونزا ومش بيشم ولا بيستطعم الأكل والشرب، بس خف و رجع من تاني يستطعم ويستمتع بطعم كل حاجة من تاني وحس قوى بنعم ربنا عليه ..

من وحي الجلسات

أميرة داوود